As dicas. Escolhidas pela equipa Em Forma.

Os velhos hábitos… E os novos hábitos para 2019!

Porque é que pedimos os 12 desejos, juntamente com as 12 passas, no final do ano? Porque é que queremos mudar? Se a palavra mudança nos assusta tanto, se mudarmos de hábitos apavora-nos, porque é que criamos objetivos e novas etapas para um novo ano (neste caso, 2019)?

Detox – Corpo Purificado

O que é o tratamento Detox? Para que serve? Leia neste artigo e veja, passo a passo, o que é feito neste tratamento de desintoxicação do organismo.