Freeze – Celulite e Reafirmação
Hoje vamos dar-lhe a conhecer o tratamento que elimina a celulite e, simultâneamente, tonifica: o Freeze!
As dicas. Escolhidas pela equipa Em Forma.
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Desafio EM FORMA!
Uma imagem vale mais do que mil palavras… Seja uma imagem de modificação corporal, seja uma imagem de modificações de valores antropométricos! E é isso que lhe vamos dar, durante 2 meses… Vamos acompanhar bem de perto o antes e o depois de dois casos reais, e contamos-lhe tudo, todas as semanas.
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Os 6 grandes culpados do excesso de peso
A nossa preocupação com os quilinhos a mais é constante. E, na maioria dos casos, ficamos tão angustiados que acabamos por não conseguir perder peso. Mas este ano será diferente. A Drª Ana Filipa Baião e a Drª Mafalda Leitão vão ajudá-la a perceber o que se passa consigo e com o seu peso.
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Crianças e Legumes… É possível ?
Fazer com que o seu filho coma legumes é uma tarefa muito difícil, não é? Mas porque é que a maioria das crianças não gosta de legumes? Descubra neste artigo.
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Intolerâncias Alimentares
Já lhe aconteceu comer algum tipo de alimento e sentir, por exemplo, má disposição e inchaço? Já lhe aconteceu comer algo saudável, porque a sua nutricionista recomendou mas não consegue ver o peso a baixar? Sabia que isso tudo podem ser intolerâncias alimentares? Sabia que o alimento mais saudável e benéfico para mim, pode não ser para si? Sabia que cerca de 80% da população europeia sofre de intolerâncias alimentares?
Os velhos hábitos… E os novos hábitos para 2019!
Porque é que pedimos os 12 desejos, juntamente com as 12 passas, no final do ano? Porque é que queremos mudar? Se a palavra mudança nos assusta tanto, se mudarmos de hábitos apavora-nos, porque é que criamos objetivos e novas etapas para um novo ano (neste caso, 2019)?
Detox – Corpo Purificado
O que é o tratamento Detox? Para que serve? Leia neste artigo e veja, passo a passo, o que é feito neste tratamento de desintoxicação do organismo.
Como conseguir perder peso… No Inverno?
Perder peso é sempre difícil… Seja no Verão, na Primavera, no Outono ou… no Inverno! Mas no Inverno, principalmente é mais difícil. E porquê?
Como deve ser o pequeno almoço do seu filho?
De que forma é que pode fornecer os nutrientes mais importantes, ao seu filho, no início do dia? Ficam aqui algumas dicas.
4 dicas alimentares
Hoje trazemos-lhe quatro dicas para incluir na sua vida e no seu estilo alimentar.
