Categoria: Saúde

Os 6 grandes culpados do excesso de peso

A nossa preocupação com os quilinhos a mais é constante. E, na maioria dos casos, ficamos tão angustiados que acabamos por não conseguir perder peso. Mas este ano será diferente. A  Drª Ana Filipa Baião e a Drª Mafalda Leitão vão ajudá-la a perceber o que se passa consigo e com o seu peso.

Intolerâncias Alimentares

Já lhe aconteceu comer algum tipo de alimento e sentir, por exemplo, má disposição e inchaço? Já lhe aconteceu comer algo saudável, porque a sua nutricionista recomendou mas não consegue ver o peso a baixar? Sabia que isso tudo podem ser intolerâncias alimentares? Sabia que o alimento mais saudável e benéfico para mim, pode não ser para si? Sabia que cerca de 80% da população europeia sofre de intolerâncias alimentares?

Os velhos hábitos… E os novos hábitos para 2019!

Porque é que pedimos os 12 desejos, juntamente com as 12 passas, no final do ano? Porque é que queremos mudar? Se a palavra mudança nos assusta tanto, se mudarmos de hábitos apavora-nos, porque é que criamos objetivos e novas etapas para um novo ano (neste caso, 2019)?

Detox – Corpo Purificado

O que é o tratamento Detox? Para que serve? Leia neste artigo e veja, passo a passo, o que é feito neste tratamento de desintoxicação do organismo.

Saúde ou Doença? Uma escolha inteligente!

Fazemos 20 Anos! Gostávamos que nos conhecesse, para falarmos um pouco de Saúde, esse bem tão importante que devemos cuidar. Infelizmente muitas vezes só valorizamos a Saúde quando a doença aparece!