Categoria: Psicologia

O que já fez hoje por si?

Há sempre uma lista com todos os objetivos que tem definidos para cuidar de si. Uma lista em papel, ou uma lista na sua cabeça. O que é certo é que sabe muito bem...

Dia Mundial da Criança

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Criança e, por isso, deixamos-lhe um pequeno artigo para que nos consciencializemos todos da importância das crianças no nosso mundo e da importância dos adultos para estas crianças… Que serão o nosso futuro!

Dia Internacional da Família

O dia 15 de Maio assinala o Dia Internacional da Família, data escolhida pela Assembleia Geral da ONU que visa, entre outros objetivos, destacar: a importância da família na estrutura do núcleo familiar e...

10 dicas para ser FELIZ!

Todos queremos alcançar a Felicidade, seja de que forma for. Por vezes pensamos até que temos de fazer grandes feitos para que isso aconteça. Nada de mais errado. Pode ser nas pequenas coisas que...

A Dieta do Mau Humor

Quando começamos uma dieta pensamos logo, à partida, que as nossas emoções vão mudar: menos paciência para lidar com o marido, menos energia para brincar com os filhos… Daí que muita gente lhe chame a dieta do mau humor.