Categoria: Saúde

Dia do Sol

O Dia do Sol celebra-se todos os anos no dia 3 de maio. Este dia foi criado no âmbito do Programa das Nações Unidas para o Ambiente, alertando para os benefícios do sol e salientando o...

Dia Internacional Sem Dieta

O Dia Internacional sem Dieta nasceu em 1992, quando a inglesa Mary Evans, fundadora da associação “Diet Breakers”, após ter sofrido de anorexia, resolveu lutar contra a indústria das dietas. É simbolizado em vários países com um...

Dia Internacional do Café

Hoje celebra-se o Dia Internacional do Café! E, por isso, trazemos-lhe estas dicas… O café, ou melhor, o grão de café, verde ou torrado, tem sido imensamente estudado. Os resultados de inúmeras investigações apontam...

Com chuva… Mas com motivação…

A chuva chegou na altura em que as flores deveriam estar a florir, os campos a resplandecer erva verde e as praias a ganharem toalhas estendidas na areia. A situação inverteu-se e em vez...

Dia Mundial da Saúde

Hoje é o Dia Mundial da Saúde e trazemos-lhe este pequeno texto para refletir. Pense em si, na sua saúde, na sua vida e, acima de tudo, na sua felicidade.

Dia Mundial da Atividade Física

No dia 6 de Abril celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física, em mais de 120 países, com o objetivo de difundir a prática desportiva e orientar a população para uma vida mais saudável....