Categoria: Saúde

Eu escolho emagrecer. E tu?

“Durante a nossa vida, temos sempre várias opções de escolha. Podemos escolher melhor ou pior, mais conscientemente ou não mas, no fundo, temos que o fazer. “Preferes comer carne ou peixe”? “Preferes beber café...

A Escoliose e a Adolescência

A Escoliose é um desvio tridimensional do eixo da coluna vertebral, que pode ser observado por radiografia pósteroanterior de pé ou mesmo só pela observação, como uma curvatura da coluna vertebral. A escoliose pode...

Dia Mundial da Alimentação

A alimentação é um mundo. Um mundo de constantes descobertas. Todos os dias surgem novas receitas, novos alimentos e novas combinações. Um dia um determinado alimento é bom, no dia seguinte já surgem notícias...

Dia Mundial da Obesidade

O excesso de peso, que inclui a pré-obesidade e a obesidade, é um dos principais problemas de saúde pública em Portugal, afetando mais de 50% da população adulta. Nos últimos 40 anos, a obesidade...

Porque comemos demais?

Porque comemos demais? Por fome? Por desejo? Por necessidade? As questões são muitas, mas as respostas não são assim tão simples, nem tão fáceis. Há diversos motivos que nos levam a comer demais. Descubra no artigo.

A importância da água na nossa saúde!

A água deve ser o nosso primeiro e principal alimento. Se somos compostos por mais matéria liquida (cerca de 60 a 70%) do que sólida, porque comemos mais do que bebemos? A carência de...

Portugal acima da média de suicídios no mundo

A notícia é alarmante, e é necessário pensar sobre isto. Perto de 800 mil pessoas suicidam-se todos os anos. Em cada quarenta segundos uma pessoa suicida-se, de acordo com os dados publicados no site...