Categoria: Saúde

Atenção: conservantes BHA e BHT

O BHA (2,3-terc-butil-4-hidroxianisol) e o BHT (di-terc-butil metil fenol ou hidroxitolueno butilado) são químicos que impedem os produtos de se estragarem, aumentando o prazo de validade. Assim, não há perda de sabor, cor ou aroma, no entanto, têm consequências para a nossa saúde.

4 dicas alimentares

Hoje trazemos-lhe quatro dicas para incluir na sua vida e no seu estilo alimentar. São dicas que poderá conhecer, no entanto, nunca é de mais lembrar!

Uma sesta de 10 minutos apenas

Sabia que com apenas 10 minutos de sesta, o seu corpo restaura a energia e fica pronto para uma tarde de trabalho intensivo? Descubra porquê.

Refrigerantes Diet: cuidado!

Adora refrigerantes e não os consegue tirar da sua alimentação. Nem que seja apenas uma vez por semana. Não consegue! Mas, como sabe que faz mal à saúde e ao seu corpo, decide optar pelos refrigerantes diet. Dizem que tem menos açúcar e, dessa forma, não deve fazer tão mal. Errado!