Categoria: Saúde

Dia Mundial do Coração

Hoje celebra-se o Dia Mundial do Coração. Qual é a importância do coração nas nossas vidas? De que forma podemos ajudá-lo a estar mais saudável? Leia este artigo e descubra.

Obesidade… Que consequências?

Todos nós pensamos saber quais são as consequências da obesidade. O risco de contrair algumas doenças é maior, a pessoa fica com menos energia e mais pesada e não gostará tanto de si. Mas, será que é só isto? Será que a obesidade estará associada apenas a estas questões? E, se assim for, terão estas questões uma conotação tão banal, como lhe estamos agora a dar? Veja a seguinte lista das várias causas a que a obesidade poderá estar ligada; sem nunca se esquecer das proporções que esta doença pode alcançar, seja a nível físico ou mesmo a nível psicológico.

A Obesidade… E a Televisão!

Já sabemos todas as consequências que advêm da obesidade. Aliás, da consequência que é a própria obesidade. Hoje falamos sobre a obesidade… E a televisão. Qual a relação entre as duas?

Exercício Físico – Caminhadas

O exercício físico é fulcral para a saúde e isso é sabido por todos nós. Seja para perder peso, para ganhar músculo, para definir certas zonas, para precaver doenças; enfim… Todos os benefícios são já conhecidos! Então, se todos conhecemos isto porque não o fazemos?