Categoria: Saúde

Dia Mundial da Coluna

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Coluna. Veja o que diz a nossa Osteopata, Drª Ana Passadeiras, sobre o assunto.

Dia Nacional da Água | Conhece a água que bebe?

70% do nosso corpo é água e, por isso, devemos estar sempre hidratado mas; com que água devemos nós hidratar-nos? Que tipo de águas andamos a beber? Quais as vantagens de beber água? Para celebrarmos o Dia Nacional da Água, deixamos-lhe algumas dicas importantes sobre isso.

Obesidade | O melhor remédio é a prevenção!

A obesidade é uma doença crónica, considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um dos maiores problemas de saúde pública. Em 2025 estima-se que haja 2,3 bilhões de adultos com sobrepeso e mais de 700 milhões de obesos.

Pernas inchadas e cansadas? Deixou de ser um problema!

Frequentemente recebemos pessoas mais idosas com problemas graves nas pernas, nomeadamente, pernas pesadas, inchadas, doridas. E quase sempre nestas situações há um problema moderado ou grave de Circulação Linfática e frequentemente de Circulação Venosa e Arterial.

Melancia

Hoje deixamos-lhe parte do artigo da nossa nutricionista, Drª Ana Filipa Baião, sobre a melancia; que saiu na Revista Viva Mais Saúde Viva Melhor, edição de Julho.