Categoria: Psicologia

O ABC da Celulite

No dia 18 de Maio, o Drº António Soares Neto foi à TVI, ao programa “A Tarde é Sua” falar sobre celulite. Hoje, deixamos-lhe alguns excertos do que foi dito, assim como algumas dicas para que a possam ajudar.

O sono das Crianças

Hoje a Doutora Mafalda Leitão, psicóloga da saúde, foi falar à TVI no “Diário da Manhã” sobre o sono das crianças e deixa algumas dicas, para o poder ajudar a ultrapassar, da melhor forma possível, essas situações.

O Programa de Emagrecimento 5²

A obesidade é uma doença que afecta, de muitas formas, a vida das pessoas. Por vezes, ela chega de “mansinho” e, quando dá por isso, invade-o fisicamente e psicologicamente.
E, para o ajudar, da melhor forma possível e com as melhores técnicas possíveis, criamos o programa de emagrecimento 5², que engloba uma equipa multidisciplinar a trabalhar por si e para si.

28 de Abril: Dia Mundial do Sorriso

Hoje celebra-se o Dia Mundial do Sorriso! Sorria… Todos os dias! A toda a hora! Sempre que lhe apetecer! Sempre que tiver uma motivo para isso. Não se canse de sorrir porque, no fundo, a vida é feita de sorrisos…

Páscoa Feliz

E chegou a Páscoa… Com ela chegam também os almoços e jantares de família. Os ovos e as amêndoas. Enfim, uns dias recheados de comida, açúcares e convívio! Mas não desespere e não se prive de conviver, de rir e de ser feliz na Páscoa! Siga algumas destas dicas.

Olá Primavera!

Olá Primavera! Finalmente chegaste… Já não conseguia aguentar muito mais tempo sem ti… Agora sim, parece que as coisas vão correr melhor. Só porque tu trazes bom tempo, um solinho quentinho e umas flores magníficas? Sim, quiçá, seja só por isso. Quiçá não… Porque, além de todas estas coisas boas que trazes, penso que me irás trazer o mais importante: saúde. E como é que tu, Primavera, me podes trazer saúde? De uma forma muito simples – porque vou cuidar de mim.

Sexo… O Livro que o revolucionou (50 sombras de Grey)

Quando pensamos nas Cinquentas Sombras de Grey, depressa somos transportados para um mundo erótico, de desejo e sensualidade. Um mundo em que é tão dificil de entrar, para tantas mulheres. Um mundo desconhecido, quiçá, mas intenso e, ao mesmo tempo, libertador. Libertador de desejos ocultos; libertador de intimidade e sensualidade; libertador de timidez e extravagâncias. E, desta forma, as Cinquenta Sombras de Grey tornam-se um fenómeno mundial. Mas, porquê este fenómeno? Há tantos livros de teor sexual, de cariz mais íntimo e sensual. Porquê as Cinquentas Sombras de Grey?