Categoria: Emagrecer

44% dos idosos com excesso de peso

A notícia está em vários sites na internet, mas dado o tema e a sua importância, teríamos de frisar este projeto sobre o estado nutricional dos portugueses com mais de 65 anos (Nutrition Up...

Obesidade infantil… Ela também existe!

Quando falamos em obesidade temos de pensar, indiscutivelmente, nas crianças e nos adolescentes. Os números que existem são alarmantes e a prevenção desta doença é fulcral. Em Portugal, uma em cada três crianças tem...

Glúteo Up

As férias estão quase aí… Mas há uma ou outra gordurinha que estão a dar cabo de si, não é? Já tentou de tudo, desde dietas, exercício físico e até cremes anti celulíticos, e nada… Nós ajudamos!

A história da Mariana

Hoje trazemos-lhe uma nova história de sucesso, empenho, motivação e dedicação. Esperemos que goste e que o inspire!

A Dieta do Mau Humor

Quando começamos uma dieta pensamos logo, à partida, que as nossas emoções vão mudar: menos paciência para lidar com o marido, menos energia para brincar com os filhos… Daí que muita gente lhe chame a dieta do mau humor.