Categoria: Emagrecer

Ter sucesso… Na dieta!

Para termos sucesso em alguma coisa na nossa vida tem de haver sacrifício, trabalho, motivação e empenho. Não conseguimos nada sem esforço, e é bem verdade. Vou-vos dar um exemplo. Imaginem um atleta de...

44% dos idosos com excesso de peso

A notícia está em vários sites na internet, mas dado o tema e a sua importância, teríamos de frisar este projeto sobre o estado nutricional dos portugueses com mais de 65 anos (Nutrition Up...

Obesidade infantil… Ela também existe!

Quando falamos em obesidade temos de pensar, indiscutivelmente, nas crianças e nos adolescentes. Os números que existem são alarmantes e a prevenção desta doença é fulcral. Em Portugal, uma em cada três crianças tem...

Glúteo Up

As férias estão quase aí… Mas há uma ou outra gordurinha que estão a dar cabo de si, não é? Já tentou de tudo, desde dietas, exercício físico e até cremes anti celulíticos, e nada… Nós ajudamos!