As dicas. Escolhidas pela equipa Em Forma.

2016-06-22 11.47.50

Bolo de cacau com feijão preto

O seu bolo preferido é o bolo de chocolate? Mas não o faz tantas vezes como gostaria, devido aos açúcares e às calorias que contém, não é? Mas não se preocupe! Temos uma receita que o vai deixar deliciado, sem açúcares e com muito menos calorias que o bolo de chocolate tradicional.

bolos

Obesidade infantil… Ela também existe!

Quando falamos em obesidade temos de pensar, indiscutivelmente, nas crianças e nos adolescentes. Os números que existem são alarmantes e a prevenção desta doença é fulcral. Em Portugal, uma em cada três crianças tem...

201608-rosto

Pele seca e desidratada

Com a exposição solar, a nossa pele danifica; e muito! Veja o que deve fazer e aproveite a nossa promoção!